Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Líp: 79,82g | Prot: 106,13g | Carbs : 123,78g.
Pequeno Almoço: Лимак Хлеб Подовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Сыр Пармезан (Твердый), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Жареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Almoço: Голден Яблоко, Борщ с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное. Jantar: Globus Горошек Зелёный, Inkerman Вино Белое Сухое, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Inkerman Вино Белое Сухое, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Магнит Хурма, Красный Октябрь Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de фея 22
|