Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 48,63g | Prot: 70,60g | Carbs : 205,85g.
Pequeno Almoço: Сырник. Almoço: Помидоры, Борщ с Фасолью, Сметана 15%, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Жареная Картошка. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана 15%, Пангасиус, Галичина Карпатський Йогурт Злаки . Snacks/Outros: Сильпо Хурма. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ляля2020
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