Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 46,40g | Prot: 49,37g | Carbs : 160,74g.
Pequeno Almoço: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Tesco White Bread Rolls, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda Pork Sausages. Almoço: Graze Chocolate Pretzel Dippers, Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g), Tesco Plain Tortilla Wraps, The Fishmonger Crispy Battered Fish Fingers. Snacks/Outros: Espresso Coffee, Sugar, Fruit Salad. mais...
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2317 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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