Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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150,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 73,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 47,65g | Prot: 114,17g | Carbs : 160,52g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Tesco No Added Sugar Baked Beans, Tesco Medium Avocado, Kingsmill Wholemeal Bread, Mattessons Turkey Rashers, Cooked Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Poached Egg. Almoço: Nestle Lindahls Kvarg Peach & Passion Fruit, Coffee, Tesco Banana, Nestle Shredded Wheat Honey & Nut, Tesco Blueberries, Tesco Raspberries, Whole Milk. Jantar: Coffee, Cottage Pie, Cooked Carrots, Tesco Finest Tenderstem Broccoli. Snacks/Outros: Aldi Chicken Trimmings. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pawz1970
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