Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 52,52g | Prot: 54,32g | Carbs : 151,11g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Медово-Горчичный Соус, Subway Сэндвич Курица Терияки. Almoço: Агуша Кефир 3,2%. Jantar: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Outros: Пахлава, Лента Спаржа по-Корейски, Ideas Сок Яблоко-Огурец-Сельдерей-Имбирь-Лимон, Агуша Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phaqel Z
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