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41.5%
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79,8 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 52,84g | Prot: 175,33g | Carbs : 144,49g.
Pequeno Almoço: Market Pantry Reduced Fat Shredded Sharp Cheddar, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites, 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: A Taste of Thai Thin Rice Noodles, Great Value Powdered Peanut Butter, Honey, Carrots, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Cabbage , Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Jantar: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Cabbage , Black Beans (Canned), Corn Tortilla, Shrimp. Snacks/Outros: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Great Value Powdered Peanut Butter, Apples . mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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