Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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85,5 kg
Perdidos até agora: 40,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2549 kcal
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Líp: 49,21g | Prot: 163,60g | Carbs : 363,38g.
Pequeno Almoço: Frutana Uva S/ Semente Thompson, Hikari Tapioca, Ovo, Banana Prata. Almoço: H2OH! H2O, Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido), Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Camil Feijao Preto Temperado Cozido. Jantar: Tomates, Peito de Frango Cru, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Banana Prata, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson Muniz0
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