Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
75 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Líp: 49,37g | Prot: 48,14g | Carbs : 76,45g.
Pequeno Almoço: Milka Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Хек Жареный, Чай Зеленый с Медом, Чай с Медом, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Жареное Яйцо без Жира, Яичница (с Целым Яйцом), Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Своя Линия Квашеная Капуста, Фора Квашеная Капуста , Чудова Марка Квашеная Капуста, Льняное Масло. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l.stoyko
|