Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 69 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 49,59g | Prot: 88,14g | Carbs : 101,14g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Red Tomatoes , Flora Light Margarine, Coles Swiss Style Cheese Slices, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Woolworths 7 Seeds & Grains Hi Fibre Low GI Bread. Jantar: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Woolworths Cook Mixed Green Vegetables & Edamame with Mint & Chive Butter. Snacks/Outros: Eclipse Mints Peppermint, Mango, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
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