Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3664 kcal
|
Líp: 161,78g | Prot: 247,15g | Carbs : 323,38g.
Pequeno Almoço: Клубника, Яблоко Зеленое, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Frico Cheese Light, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Baskin Robbins Мороженое Шоколадное , La Molisana Чёрные Спагетти, Цезарь Салат, Домик в деревне Молоко 0,5%. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
|