Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 28,47g | Prot: 102,25g | Carbs : 175,41g.
Pequeno Almoço: 라떼 커피, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 아임웰 직화로 구운 그릴드 단호박. Almoço: 아몬드, 삶은 계란, 굽네몰 오븐구이 통닭가슴살 오리지널, 1am 알뜰데일리샐러드 베이비그린, 햇반 발아현미밥 작은공기. Jantar: 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 아임웰 고구마 큐브. Snacks/Outros: 삶은 계란, 아임웰 고구마 큐브, 바나나. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크미크미
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