Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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63,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 45,74g | Prot: 74,26g | Carbs : 121,39g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Грецкие Орехи, Абрикосовые Джемы и Варенья, Банан, METRO Chef Сыр Кисломолочный Нежирный. Jantar: Банан, Овсяная Каша на Воде, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
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