Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 50,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 52,42g | Prot: 117,11g | Carbs : 149,76g.
Pequeno Almoço: Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Almoço: Куриные Голени, Лента Крупа Пшеничная в Пакетах для Варки. Jantar: Пангасиус, Лента Крупа Пшеничная в Пакетах для Варки. Snacks/Outros: Королек, Арахис, Гарнец Мука Кукурузная, Level Up 100% Whey Protein, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atamovichalena
|