Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2495 kcal
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Líp: 115,56g | Prot: 94,94g | Carbs : 269,17g.
Pequeno Almoço: Brandt Zwieback, Peak Whey Selection Chocolate, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Almoço: Pfanni Semmel Knödel Der Klassische, Knorr Wikingertopf. Snacks/Outros: Milka Alpenmilch, K-Classic Erdnuss Flips, REWE Beste Wahl Schokokeks Vollmilch. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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