Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 54,49g | Prot: 61,89g | Carbs : 206,55g.
Pequeno Almoço: Pirkka Tomaatti, Lehtisalaatti (Vihreä), Meeat Kasvipohjainen Muu Leikkele, Keiju Keiju 3 Öljyä, Vaasan Ruispalat, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Almoço: Voimaruoka Wholefood 360 Kookos, Planti Kaurajuoma, Purjo, Peruna. Jantar: Rainbow Pizza Verdure. Snacks/Outros: Oululainen Wilhelmiina Pikkuleipä, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Fazer Pizzapuustit, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. mais...
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2012 kcal
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Exercício:
puiden kanto - 10 minutos, lumenluonti - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatildaAurora
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