Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 63,45g | Prot: 62,98g | Carbs : 157,12g.
Pequeno Almoço: Nanas. Jantar: Acar, KFC Paha Bawah Crispy, Tempe Rebus, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Kebuli. Snacks/Outros: Pisang Kepok Rebus, Arnott's Tim Tam Maxi Classic Chocolate, Telur Asin, Rambutan. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandaair08
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