Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2158 kcal
|
Líp: 96,07g | Prot: 100,46g | Carbs : 219,86g.
Pequeno Almoço: GoBio Organiczny Syrop Klonowy z Kanady , Morliny Boczek Wędzony, Basia Mąka Wrocławska, Nasiona Siemienia Lnianego. Almoço: Monini Oliwa z Oliwek, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Pstrąg Tęczowy (Hodowlany). Jantar: Nasiona Siemienia Lnianego, Ferrero Nutella, Krakuski Herbatniki Petit Beurre, Go On Masło Orzechowe 100%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nstbs
|