Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3459 kcal
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Líp: 153,13g | Prot: 139,47g | Carbs : 379,73g.
Pequeno Almoço: Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Chleb Biały, Kiszka Ziemniaczana. Jantar: Sałatka z Pora, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wątróbka Drobiowa, Mięso z Królika, Grzanki, Zupa Krem z Dyni. Snacks/Outros: Black Energy Drink (Puszka), Artur Krakersy Mix Solone , Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de estewui
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