Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
95 kg
Perdidos até agora: 55 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3145 kcal
|
Líp: 174,77g | Prot: 238,15g | Carbs : 130,19g.
Pequeno Almoço: Bauerngut Stippgrütze . Almoço: Bauernglück Halbes Hähnchen. Jantar: Rocka Nutrition Clean Protein Pancakes , Aldi Milch 3,8%. Snacks/Outros: Frankonia No Sugar Added Nougat, Veltins V+ Energy, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Keto.Viking
|