|
Добрый вечер друзья! 🌃
Давно не писала о себе, и не выкладывала фото! Только вес и редко еду.
Мотивации не было, и решила я завлечь коллектив на работе, типа давайте скинемся по Рублю и будем худеть, кто больше в % скинет забирает деньги!
И вы знаете подействовало, и азарт за деньги, и синдром отличницы, что я первая должна быть и выиграть! И вот уже почти месяц и есть первые результаты! из успехов … скинула пару тройку килограмм, записалась в бассейн!
И думая, что каждый день одно и тоже, по кругу, день сурка, что ничего не произойдёт уже сверхъестественного, сидя в сауне после 40-ка минутного плавания, поймала себя на мысли, что счастлива! Эти 1,5 часа на едине с собой, прям спасение из бытовухи! Любимый муж и сын дома, в зеркале начинает появляться стройная Я! Все прекрасно! Вот вроде бы такая мелочь, но реально поняла, что все есть и классно!
|
711 kcal
|
Líp: 50,66g | Prot: 28,64g | Carbs : 34,50g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Кофе с Молоком и Сахаром, Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Жареное Яйцо. mais...
|
|