|
Bugün sağlıklı beslenmeye başlamamın ilk günü. Güzel bir gün geçirdim biraz baş ağrısı ve yorgunluk oldu bunların geçici şeyler olduğunu biliyorum. Kendim için çabalamak ve bunun sonucunda yorulmak bana iyi geliyor çünkü biliyorum ki kendime yaptığım hiçbir yatırım boşa gitmeyecek ❤️ her şey çok güzel olacak. Bitmez diye düşündüğüm her şey bitecek ve geriye dönüp baktığımda vaaay bee neler başarmışım diye kendimle gurur duyacağım. Gelecekteki bana 😋❤️
|
990 kcal
|
Líp: 34,34g | Prot: 51,60g | Carbs : 121,84g.
Pequeno Almoço: Doğal Peynir, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Havuç, Yeşil Çay, Kırmızı Lezzetli Elma. Jantar: Ayran, Karışık Yeşil Salata, Aro Mercimek Köftesi. Snacks/Outros: Yeşil Çay. mais...
|
|