Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
86 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 59,99g | Prot: 74,17g | Carbs : 165,59g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Постный Пирожок с Картошкой и Грибами, Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком. Almoço: Ирис, Кофе с Молоком. Jantar: Ирис, Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны с Маслом, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|