Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 37,79g | Prot: 137,20g | Carbs : 185,66g.
Pequeno Almoço: Акконд Леди Ночь с Черносливом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Жидкий Протеин, Свекла Вареная, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог Обезжиренный Президент. Almoço: Лента Яблоко, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov. Jantar: Слайсы, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|