Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
|
81 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 76,47g | Prot: 77,55g | Carbs : 128,41g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Astoria Бургер Соус, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Лимак Хлеб Подовый, Кофе, Магнит Морковь по-Корейски, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Лимак Хлеб Подовый, Голден Яблоко, Борщ с Курицей. Jantar: St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Сырники с Рисовой Мукой, Like A Chef Томатный Соус Basilico, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Inkerman Вино Белое Сухое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Outros: Домик в деревне Ряженка 3,2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de фея 22
|