Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2014
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76,9 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Líp: 42,15g | Prot: 63,52g | Carbs : 80,66g.
Almoço: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Jantar: Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Fried Chicken Breast No Coating. Snacks/Outros: Great Value Pineapple Chunks, Herr's Sour Cream & Onion Potato Chips. mais...
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1955 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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