Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2014
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57,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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905 kcal
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Líp: 35,75g | Prot: 51,79g | Carbs : 98,07g.
Pequeno Almoço: Black Cat Smooth Peanut Butter, Coffee, Toasted White Bread. Almoço: John West Light Meat Shredded Tuna in Brine, White Bread. Jantar: Black Cat Smooth Peanut Butter, Toasted White Bread. Snacks/Outros: Cadbury Aero Milk Slab, Apples. mais...
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2702 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saige18
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