Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 64,82g | Prot: 57,18g | Carbs : 126,49g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Каждый День Пюре Картофельное, Скумбрия Запеченная. Jantar: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de galka336
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