Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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61,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 92,17g | Prot: 117,27g | Carbs : 74,60g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Good Food Хлебцы Кукурузные. Almoço: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Жареный Сом в Панировке. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Millennium Шоколад Черный 74%, Eco Botanica Зефир, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ольга311285
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