|
4 gündür 56,5 kiloda takılı kalmam dışında bir sorun yok:)
|
779 kcal
|
Líp: 39,88g | Prot: 38,91g | Carbs : 66,22g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Jantar: Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger, Mis Cheddar. mais...
|
|
 Comentários
Knk sen yediğine dikkat ediyo olabilirsin ama bunun yanında en az 3 litre su içmen lazım ve biraz egzersiz yoksa zor veririsin birazcık
06 fev 22 por membro: yiğit30
|
benimde senin kilon kadar kilo vermem lazım onun dışında bir sorun yok
06 fev 22 por membro: eminyanik
|
07 fev 22 por membro: Melikeklk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yilmaz.aylin.md
|