Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 35,40g | Prot: 55,09g | Carbs : 111,07g.
Pequeno Almoço: الموز, زبدة غير مملحة, بسطرمة لحم البقر (المقدد), بيضة. Almoço: محاشي محشي كرنب, مرق الدجاج, الملكة لسان عصفور, فخذ دجاج مطبوخ ورك دجاج. Snacks/Outros: التفاح, البرتقال, Nescafe Nescafe Gold (3 in 1). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de emanragab624
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