✔️ 조금이라도 운동하기
✔️ 단백질 잘 챙겨 먹기
✔️ 식사 메뉴에 스트레스 받지 않기

891 kcal Líp: 23,04g | Prot: 59,20g | Carbs : 119,23g.   Pequeno Almoço: 머드스콘 당근비밀, 프레시린 무가당그릭요거트. Almoço: 달걀, 오이고추, 사조대림 크라비아, 맛있찬 매콤 야채 닭목살, 닥터키친 곤약솥밥 영양모둠버섯. Jantar: tft 더단백. mais...
346 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
이건 어떤 어플로 정리했는지 여쭤봐두 댈까요? 
06 fev 22 por membro: 땡땡땡주
빼다 어플이요. 
06 fev 22 por membro: 남궁쓰맘
대신 답변 감사드립니다 ㅎㅎ 
06 fev 22 por membro: 인아쥬

     
 

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