Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Líp: 30,40g | Prot: 56,88g | Carbs : 63,14g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Лента Яблоко. Almoço: Lago Вино Белое Полусухое, Steakwine Вино Красное Полусухое, Главсуп Бульон Куриный, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Jantar: Лента Мандарин, Магнит Апельсин, Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Мандарины, Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|