Jornal de ElenaKandy, 06 fev 22

Ожидаемый набор веса после беременности, заброса кето и лсчф. И поедание всего подряд в первые два месяца на ГВ (когда мне есть хотелось каждую секунду в сутках 🤦‍♀️).И вот когда ребенок получает углеводы из прикорма, пора вернуть в жизнь кето. я скучала)

---

1811 kcal

Líp: 147,74g | Prot: 84,01g | Carbs : 38,18g.   Pequeno Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленая Фасоль (Замороженная), Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Станция Молочная Сливки 10%, Американо. Almoço: Черкизово Колбаса Варшавская Традиционная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Простоквашино Сметана 20%, Сало. mais...