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886 kcal
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Líp: 44,10g | Prot: 42,83g | Carbs : 74,52g.
Pequeno Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Kit Kat Chunky (40g), Morrisons Sparkling Raspberry & Blackberry Water, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Asda Protein Pot Chicken Breast, Asda Fresh Tastes Caesar Salad Kit. mais...
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2153 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Limpeza - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de amcq1982
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