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2707 kcal
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Líp: 54,25g | Prot: 189,65g | Carbs : 363,76g.
Pequeno Almoço: Paulista Iorgute de Morango , Itambé Iorgute Grego Tradicional, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Vale do Sol Pão de Forma Tradicional, Tirolez Queijo Parmesão, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Farofa, Paleta Bovina Cozida, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Ninfa Biscoito Maria, Snickers Snickers Dark, Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Maçã. mais...
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