Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2593 kcal
|
Líp: 80,55g | Prot: 108,34g | Carbs : 365,28g.
Pequeno Almoço: Ичня Сгущенное Молоко, Хлеб Черный, Апельсин, Mevgal Греческий Йогурт 10%, Помидоры. Almoço: Ичня Сгущенное Молоко, Блинчики, Греческий Салат, Апельсин, Соленые Огурцы с Укропом, Копченый Лосось. Jantar: Ромовая Баба, Апельсин, Суши, Греческий Салат. Snacks/Outros: Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Банан, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Сыр с Плесенью. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.vaki
|