Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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85,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 43,57g | Prot: 106,54g | Carbs : 176,47g.
Pequeno Almoço: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Äpfel, Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Vollkornbrot. Almoço: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce, Gut Bartenhof Rinder Rumpsteak, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet). Snacks/Outros: IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Kölln Haferflocken (40g), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bananen. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stardust1970
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