Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Líp: 79,98g | Prot: 66,18g | Carbs : 131,04g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Самбери Сыр Пармезан Олд Ультра 45% Беларусь, Беларусь Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожный Крем из Кефира, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Беларусь Сыр Маасдам, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. Jantar: Царь Хлеб Хлеб Московский, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Цикорий, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariv63
|