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alhamdulillah nikmat 🤤🤤🤤
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1359 kcal
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Líp: 56,66g | Prot: 123,84g | Carbs : 98,81g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Saori Saus Teriyaki, Kong Kee Egg Tofu, Minyak Wijen, Minyak Bunga Matahari, Telur Rebus, Jagung Manis Kuning, Kecambah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Jantar: Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Outros: Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. mais...
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 Comentários
ini toge sama jagung ya ka?
07 fev 22 por membro: Vin Challenger
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KA itu ikan nya di goreng ?
07 fev 22 por membro: tiwiwidiani
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@Vin : iy saii
jagung 100 gram
toge 100 gram
tofu 1 bungkus 😅😅
07 fev 22 por membro: mimeecindy
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@Tiwi : f panggang sih ceritanya cmn aku ksih minyak bunga matahari 1sdm 😅😅
07 fev 22 por membro: mimeecindy
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