|
Down a bit😘
|
49 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
742 kcal
|
Líp: 14,89g | Prot: 46,23g | Carbs : 103,50g.
Almoço: Chicken Meat , Iwisa Maize Meal-Pap. Jantar: Sasko More Slices Brown Bread, Soft Boiled Egg. mais...
|
|
4039 kcal
|
Exercício:
em Pé - 13 horas, Nordic Walking - 6 horas, Dormir - 5 horas. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de loyed
|