Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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88,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Líp: 36,92g | Prot: 32,18g | Carbs : 61,77g.
Almoço: Domatesler, Maydanoz, Beyaz Peynir, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Mısır, Salça, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Kapuska, Beyaz Un. Snacks/Outros: Fıstık Ezmesi, Hurma, Ceviz. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de merveji
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