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Der erste Tag mit Kalorienzählen ist geschafft. Aller Anfang ist schwer. 🙊
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Líp: 92,37g | Prot: 52,88g | Carbs : 143,16g.
Pequeno Almoço: Spiegelei ohne Fett, REWE Avocado, Mühlen Gold Vollkorntoastbrot. Almoço: Freshona Paniertes Gemüse, Emmentaler, Henglein Kloßteig, Aldi Kochschinken, Gemischter Salat. Jantar: K-Classic Sonnenblumenöl, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Camembert, Spiegelei. mais...
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50 kcal
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Exercício:
Spaziergang - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enna200822
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