Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 44,95g | Prot: 91,61g | Carbs : 168,37g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Prisma Яблоко Нового Урожая, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Бонджорно Вишневая Рикотта. Almoço: Индейка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Челны Хлеб Хлеб Серый, Помидоры, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера. Snacks/Outros: Чистая Линия Мацони, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Яблоки (без Кожи), Мандарины, Шарлиз Пастила Ванильная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadiMarmelade
|