Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 45,02g | Prot: 61,69g | Carbs : 138,23g.
Pequeno Almoço: Сахар, Салтовский Хлеб Черный, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Агромол Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Вацак Торт Вишенка, Приготовленная Тыква. Almoço: Своя Линия Суп Овощной с Грибами. Jantar: Салат из Пекинской Капусты, Добров Колбаса из Мяса Индюшки. Snacks/Outros: Машенька Десерт Сирковий, Жвачка, Хлебец, Джемы и Варенья, АТБ Банан, Сметана 15%, Творог 9%. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rogiz_yullia
|