Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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85,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2897 kcal
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Líp: 121,14g | Prot: 122,36g | Carbs : 336,61g.
Pequeno Almoço: Té (Infusión), Zumo de Limón, Palta, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas. Almoço: MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Boniato, Tomates, Calabaza Cocinada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Banana, Gelatina. Snacks/Outros: Medialuna, Café con Leche. mais...
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4743 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora e 30 minutos, Spinning - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 21 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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