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Der kleine Zwerg nimmt ganz schön zu🤰🏻💕
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Líp: 89,32g | Prot: 106,47g | Carbs : 154,80g.
Pequeno Almoço: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Gurke (Geschält), K-Classic Wiener Würstchen, Edeka Butterkäse, Spiegelei, Dinkelbrot. Almoço: Äpfel, Himbeeren, Gut & Günstig Haferflocken. Jantar: Gartenkrone Bohnen im Speckmantel, Schweinenackensteak, Nudelsalat. Snacks/Outros: REWE Beste Wahl Danish Buttercookies, Himbeeren, Dr. Oetker Vanillepudding. mais...
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1690 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nychan
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