Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Líp: 73,09g | Prot: 128,84g | Carbs : 302,94g.
Pequeno Almoço: Biscoito de Queijo, Café com Açúcar. Almoço: Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Quero Feijão Carioca, Beterrabas, Macarrão Alho e Óleo, Subway Tomate. Jantar: Ygloo Açaí Premium Guaraná, Itambé Leite Condensado, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Queijo Meia Cura, Baldini Pão de Forma. Snacks/Outros: Biscoito de Queijo, Café com Açúcar, Seven Boys Castanha e Nozes, Power One Creme de Avelã com Cacau, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Mel. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eduhst
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