Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
620 kcal
|
Líp: 35,82g | Prot: 42,70g | Carbs : 32,67g.
Pequeno Almoço: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Çoban Salatası. Almoço: Nescafe İkisi Bir Arada, Tadım Kurutulmuş Kayısı. Jantar: Mantarlı Tavuk Sote. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatmanur.dertli
|