Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3194 kcal
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Líp: 109,89g | Prot: 197,61g | Carbs : 339,52g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Ruokakerma 10%, Kanafilee, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rypsiöljy, Tomaatit, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Papukeitto. Jantar: Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Leivon Leipomo Boltsi Morocco, Findus Wok Thai. Snacks/Outros: Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Kaurajemmari, Maitokahvi, Banaanit, Atria Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis, Tomaatit. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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