Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2022
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2677 kcal
|
Líp: 134,38g | Prot: 115,64g | Carbs : 250,48g.
Pequeno Almoço: Now Foods Ультра Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Delicados Тортилья, Волков Сосиски Вологодские, Помидоры, Семушка Ореховая Смесь. Almoço: Белый Хлеб, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Котлета Домашняя, Морская Капуста, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Любятово Печенье Лимонное, Миндаль Миндаль, BE-KIND Цельные Злаки Малина, Barilla Соус Песто Дженовезе, Bio Баланс Кефирный 1%, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Snacks/Outros: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Delicados Тортилья. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenks1989
|